大学生手机焦虑症_机不离手

　　心理专家表示，无论是没事摸手机，还是间歇性产生“幻听”， 这些学生都一定程度上患了手机焦虑症（全称焦虑性神经症，是以反复并持续地伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍）。

　　狂发短信，一刻不见手机就心慌，迷恋手机上网，生怕错过手机电话……不少大学生与手机形影不离，对手机有很强的依赖性，有的甚至患上手机焦虑症。

　　“拇指一族”机不离手

　　走在大学校园，你会发现，学生们手中可能没有书本，但几乎都攥着一部手机，许多人边走边发短信、用手机听音乐。

　　上课了，总该暂时离开手机了吧？不！小余说，有时觉得课程无聊，就发几条短信问候朋友。他可以成功躲开老师眼神的“扫描”，用手机短信聊天聊得不亦乐乎。对他们而言，手机用熟练了，不用看键盘，在课桌下就可以飞快“盲打”。

　　“没事就会摸摸手机”

　　在豆瓣网，有一个“没事就会摸摸手机”小组，组员2070人。发起人郭小光写了一段有意思的宣言：不是我怕丢，摸摸心里踏实。当我烦躁时，我就会去摸它。当我焦虑时，我就会去摸它。当我不安时，我就会去摸它。你是不是也像我一样这样去摸它，或许还有其它的理由……一起来摸吧，很管用的。

　　专家：要学会自我控制

　　专家建议，首先学生们要意识到这个问题，学会自我控制，而后多进行户外运动，做点有意义的事充实自己的业余生活。

　　我院诊疗中心推出网络挂号预约系统，在网站上挂号成功后可减免专家挂号费，并有优惠。预约时间就诊更方便快捷，省去看专家要排队的烦恼。