社交焦虑症的治疗

    专家指出，有关社交恐惧症的治疗问题，备受有社交恐惧人士的关注。近年来，这类病症有年轻化趋势，如果延误诊治，可能会导致抑郁、滥用药物及酗酒行为，终会恶化成精神病。针对大多数人都有的交际难题，本文就社交恐惧症的问题做以简要叙述。

　　对于社交焦虑症的治疗，一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

　　首先，要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

　　其次，社交焦虑症的治疗要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的源头。

　　然后，在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　后，行为治疗是一种助你长远面对社交焦虑症的治疗。行为治疗教导你如何克服一些令你感到焦虑的处境，学习如何面对这些压力，不再逃避，助你更轻松地面对这个问题。目前，社会上有专业的心理医生帮助有社交焦虑症的人士去克服不良心理。很多时候，使用综合疗法对社交焦虑症病者为有效，例如同时接受药物与行为治疗及心理辅导等。不过一定要在医生的指导下进行。

　　需要提醒的是，社交焦虑症的治疗方法还有很多，而且需要注意的细节问题也很多，因此，患者一定要在医生的指导下依症施治，方可取得佳疗效。如果您对社交焦虑症的治疗、症状等感兴趣，可免费咨询本站在线医生，获取全面的指导。