焦虑症可以治好吗

　　焦虑症可以治好吗?焦虑症虽然是精神疾病,但是不是精神病,所以在治疗上并没有很多人想象的那么困难,只要能及时的到医院治疗病按照医生的交代护理好自己的病情,那么治好焦虑症就不是一件非常困难的事情,所以焦虑症患者一定要注意对自身的护理.

　　患有焦虑症的患者，他的思维模式一般都会变得非常夸张。针对病人的这种思维特点可以采取认知疗法，治疗的关键在于找到并检验病人的自动负性刑法和功能失调性假设。具体步骤如下：

　　1、向咨客说明认知治疗的原理和对他采取认知治疗的理由，调动咨客参与和配合干预的积极性。

　　2、识别与检验自动负性想法。

　　3、识别与检验功能失调性假设。

　　4、布置作业或制定行为计划，以鼓励咨客进一步检验其原有假设，并巩固其新的功能性假设，使其思维模式和信息加工过程得以矫正。

　　在治疗过程中，要让病人对与焦虑相关的认识的性质有基本的认识，如，自动思维的概念，焦虑预期的情境特异性，不准确的认知会导致焦虑一直持续下去而没有受到挑战的原因。

　　要让病人明白，是人对情境的解释而不是情境本身导致了个体对情境的负面情绪体验。之后，运用认知疗法的技术对咨客进行干预。此外，让患者记录每天焦虑发作的次数、持续时间、症状表现及其严重程度，并自我鼓励只要有有效治疗疾病的决心和信心，焦虑症必将得到控制和有效治疗。

　　其实焦虑症就是一种普通的精神性疾病，只要患者及其家人能够引起重视，及时发现患者的焦虑症状，及时进行分析咨询，然后在专家的指导下选择适合的治疗方式，积极配合治疗，就不用再怀疑“焦虑症能治好吗?”因为答案必然是肯定的。

　　在了解了以上问题后如果还有更多关于焦虑症方面的问题，可以咨询本站在线专家。魅力源自人们内心的创造，健康始于人们内心的渴望。重塑生活，重树自信，请选择、专业的焦虑症治疗医院，定制完美、安全的健康方案。