婚姻，对于传统的中国人来说，是件大事。这不单单只是夫妻两人的事，更关系到双方的家庭与无数的亲朋友好友。婚礼，不只是一个仪式，更是将婚姻昭告天下，让大家共同为婚姻做见证。这些为新人带来了许多的祝福，也带来了必须要幸福的压力。这些压力如过多的堆积未能排解，就型成了婚前焦虑症。

 

　　一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌，不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。只要合理对待，不退缩，正确的面对婚姻关系，婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。其次随着社会关系的日益复杂，婚姻关系在合法化，自主化的同时也走向脆弱化，因此婚姻焦虑是不可避免的趋势。

　　怎样面对婚姻是现代年轻人以及想结婚人士需要克服的心理因素。面对复杂的社会环境，只有保持对婚姻清楚的认识，保持良好的婚姻态度去面对婚姻，处理好婚姻前的家庭及其自身配偶的种种可能造成焦虑的问题，那么婚前焦虑从理论上还是可以被避免的。

　　婚前焦虑症怎么预防?现代人活得并不轻松，这种情况本就容易诱发许多疾病。再加上离婚率的不断增高，新人的压力也随之变得更大。婚前焦虑症是对婚姻生活的过度担心所造成的，而这些担心有的是非常没有必要的。对自己保持信心，对生活保持乐观，相信婚前焦虑症是可以避免的。

　　心理减压治疗婚前焦虑症

　　(1)疏通阶段。创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心促使患者具体地、真实地讲出病态心理和行为，形成自我认识，并作自我分析；注意运用情感变化，使认识深化，促使变态心理转向正常。

　　(2)矫正阶段。利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型；继续进行疏导，直到患者能自我控制病态意向与观念完全消失为止。

　　(3)引导阶段。建立正常的心理与行为的良好条件反射，巩固正常健康的心理动力定型，注意防止外界不良刺激，取得社会的支持与配合。

　　【健康咨询热线、QQ】：0531-88190909 800169120

　　【医院地址】：济南市历城区唐冶中路济南地球村财富广场(唐冶山公园北临)

　　【乘车路线】：长途汽车总站乘K95路公交车到七里河下车，再转乘47路到义和庄下车马路对面即是神康医院。火车站乘3路公交车到解放桥北下车，到马路对面再乘47路到义和庄下车，马路对面即是。