工作恐惧症

　　工作恐惧症。对于刚刚参加工作的人来说，害怕工作的并非个别现象，在各高校的BBS上每天都可以浏览到大量关于“工作恐惧症”的帖子。从今年5月份开始到现在，几乎每天都有应届大学毕业生因为害怕工作导致心理问题前来就诊。什么是工作恐惧症呢?为什么这多人患有工作恐惧症呢?

　　对于毕业生的“上班恐惧症”现象，心理专家分析，这类人往往过于重视自己的兴趣爱好，他们总是想到“我想做什么”和“我喜欢做什么”，却很少考虑“公司需要我做什么”和“这份工作本身要求我做什么”。正是这种认知上的差异，才使这些毕业生在工作中常感到无法实现自我价值，进而开始怀疑工作本身的价值，所以恐惧上班或频繁跳槽。对于如何避免和缓解“上班恐惧症”，毕业生在校期间应该参加学校的就业指导课程，在学校就开始进行“预防”。

　　对于已经踏上工作岗位的毕业生，如果碰到问题，则完全可以和公司的人事部进行沟通。另外，专家还提醒，毕业生要学会确定阶段性目标，在平时的工作中有意识地训练自信心，学会自我调节，提高抗挫折能力。

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