结婚恐怖症怎么预防

　　结婚本是人生的大喜事，能和心爱的人一起走进婚姻的殿堂，那是件多么羡煞旁人、多么幸福的事情。但是，为什么会有60%的都市白领都有“结婚恐怖症”呢？是他们不爱对方吗？

　　不是的，他们深爱着自己的另一半，也很喜欢恋爱的那种感觉，但是面对婚姻，他们会突然变得焦躁不安，说不出来的恐惧心理缠着他们，甚至让他们有种想要逃婚的冲动，这是为什么呢？应该怎样预防婚前恐怖症的侵袭？

　　1、担心婚姻是爱情的坟墓：

　　很多人都会觉得，进入婚姻后，哪怕很爱彼此，都会因为家庭的琐碎和烦恼，而没有了恋爱时期的激情和甜蜜。

　　预防方法：正确认识婚姻，正确看待另一半，不要把婚姻生活和伴侣想的太过完美，人都是有缺陷的，我们应该试着去接受那些不美好，学会互相谅解，这样生活才会更美好。建立决心，为未来的家庭偶尔吃苦的决心。

　　2、害怕有婆媳问题：

　　虽然现在很多年轻人结婚后都希望和父母分开住，但是现实是真正能分开住的很少，因此，担心婆媳不合成了很多人“结婚恐惧症”的源头，尤其那些婚前就对公婆印象不好的女性。

　　预防方法：首先，还是要先做好心理准备，要有一定的心理认知，婚姻是两个家庭的事情，我们应该试着去了解爱人以外的家庭成员，想办法和他们和睦相处，对于公婆，试着婚前多和对方家人相处，以减少婚后的紧张和尴尬。

　　3、担心婚后感情变质：

　　随着小三、二奶新闻信息的泛滥，很多人因此对婚姻持有怀疑的态度，认为婚后慢慢的感情就会变质，另一半会做出对自己不中的事情，网络、电视中出现的小三，还都是那样的嚣张跋扈，让人更加心慌、恐怖。

　　预防方法：并不是很多人都这样的，网上看到的都是被放大的负面信息，电视里面看到的也仅仅是电视剧演出来的，这些都仅仅是舆论对婚姻的一种负面的曝光，而幸福的婚姻曝光出来也没人看，是不是，所以你应该相信：幸福的婚姻生活才是占多数的，只是幸福的人都不爱炫耀自己的幸福。要相信爱情、相信婚姻、相信你的爱人！

　　结婚后你就有的家庭、有了依靠，生病的时候，有人帮你买药，彻夜不眠的照顾你，在你醒来的时候端上热腾腾的粥，这会是怎样的幸福？工作上累了，回家就看到灿烂的笑容给你新的动力；无助的时候随时都有一个依靠，多么美好的生活。

　　以上方法仅用于预防和缓解轻度的“结婚恐惧症”，如果对结婚有很严重的恐惧心理，应该尽快接受心理治疗！如有疑问，欢迎免费咨询我们的在线专家，济南神康祝您健康！