如何治疗思想强迫症？

　　思想强迫症令患者面对不合理、无必要的疾病症状欲罢不能，而且越是强行控制，症状表现反而越是突出，这令患者甚为痛苦。那么，作为患者又该如何采取措施进行病情的控制呢？应对思想强迫症的正规方法又是什么呢？

　　济南神康医院专家的主张是，在服药治疗的同时，要接纳和觉知这些不合理的症状，这是有利患者有效治疗的。可能有些患者会有疑问：这些看起来不合逻辑的东西，为什么我只是“接纳”和“觉知”它，它就能消失呢？专家给出的解释是，其实患者的头脑之所以持续“疯狂”正是由于自己的参与和斗争，是我们自己在给思想上的强迫供给养份，而不是任何别的什么人。因此，患者的不参与“旁观”，就能完全切断它的血液供给。当它耗完后的那一点儿惯性，就会自动的萎顿倒地，消散无踪。这与醒悟疗法的原理有着很多的相似性。所谓醒悟疗法，就是通过激发患者自己的灵性、潜能来有效治疗疾病的一种手段，其核心思想就是诚心诚意的接纳强迫症状。

　　当然，从众多思想强迫症患者的蜕变经历来看，这是一个渐变的过程。一个对基本原则和基本方法的所谓顿悟是存在的，但蜕变的历程还是需要的，所以在接纳和觉知这些不合理症状的时候要保证足够的耐心。目的是明确的，渴望也是允许的，但我们必须将这种渴望埋得足够深。

　　另外，专家还要强调的是，治疗思想强迫症很难，只有大家尽早直面心理问题、不避讳心理医生才可更早走出疾病的阴影。要知道，一个及时而正确的引导比开一帖药还要有效。