自我按摩调治胃肠神经宫能症

       胃肠神经官能症又称胃肠道功能紊乱，是一组胃肠综合征的总称，系高级神经活动障碍导致自主神经系统功能失常，主要为胃田肠的运动与分泌功能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。本病以青壮年为多。
       胃肠神经官能症起病缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复性发作，病情轻重可因暗示而忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等自主神经不平衡的表现。
       胃神经官能症包括神经性呕吐。多见于女性。患者往往在进食后不久突然发生呕吐，一般无明显恶心，呕吐不费力，呕吐量不多，且不影响食欲和食量，常边呕边进食，因此，多数无明显营养障碍。肠神经官能症(肠易激综合征)。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘等症状。
自我按摩调治胃肠神经宫能症的二种方法：
(一)、摩腹法：患者取仰卧位，双膝曲。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中、下腹部沿顺时针方向摩动约5分钟，以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重，然后扩大范围摩动全腹部约2分钟。
(二)、擦腰骶法：患者取坐位，腰部前屈。两手五指并拢，掌面紧贴腰眼，用力擦向骶部，如此连续反复进行约1分钟，使皮肤徽热，有热感为宜。
以上两种自我按摩调治胃肠神经宫能症的方法每日l一2次，连续治疗24天，然后根据病情可隔日治疗一次，直至症状消失。