治疗神经衰弱用什么方法好?许多医生都认为治疗神经衰弱的药物副作用比较大,对于这种调养为主的神经衰弱不适合药物。而中药不仅对神经衰弱的治疗效果好,而且对身体本身也很有好处。那中药治疗神经衰弱的办法是什么呢?
百合治疗神经衰弱。用方法:取百合30~60克,用冷水浸泡1小时后,先用文火煎煮,煮沸5分钟后,取下罐,放凉后吃百合饮汤,每日1剂。1周为一个疗程。一般1~2个疗程即可有效治疗。由于百合性味甘寒,具有养阴清火安神的作用,故治疗阴虚火旺型神经衰弱疗效极佳。
酸枣芡实粥:炒酸枣仁60克,粳米400克。将酸枣煎熟,去渣取汁,与粳米一起煮粥,每次适量食用。酸枣仁具有抑制中枢神经、镇静、催眠等作用。
核桃茯苓粥:核桃仁50克,茯苓25克,粳米100克。将核桃仁、茯苓研末,与粳米一同煮粥,可用食盐与香油调味,早晚各服一次。适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症。
桂圆芡实粥:桂圆肉、芡实各20克,粳米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用时调入蜂蜜,分早晚服用。适用于神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。
芝麻核桃粥:黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎煮取汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服一次。适用与肾虚多梦、失眠、腰痛等。
猪心小米粥:猪心一只,小米100克。将猪心切成细丝,锅中放油微炒,和小米做成稀粥,加盐少许即可。以粥代饭,早晚各食一次。有宁心安神、促进睡眠之功效。
远志枣仁粥:远志、炒酸枣仁各10克,粳米50克,先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁,蜂蜜50克,搅拌蒸熟,再与粳米煮成粥,临睡前半小时食之。晚间睡前当消夜食用,适用于血虚所致的惊悸、健忘、失眠等症。
百合米羹治疗神经衰弱。百合米羹:生百合100——150克,适用于神经衰弱、睡眠不宁。本方治疗神经衰弱引起的失眠有良效。
猪心治疗神经衰弱。玉竹猪心:玉竹50克,猪心500克。将玉竹切碎煎水二次,取汁1500毫升,再将猪心与药汁入锅内加葱、姜等调料同煮,至八成熟时,捞出放入卤汁中加入盐、糖等成浓汁,糊住猪心即可。玉竹猪心有安神宁心,养阴生津之效。本方对神经衰弱诸症均有效,特别是对失眠症疗效尤佳。
神经衰弱的老年人,饮食宜清淡,以平补为主。晚餐进食量宜适当,不可太少,也不宜太饱。多进食宁心安神、促进睡眠的食物如小麦、小米、大枣、百合、核桃、莲肉、桂圆、桑葚、牛奶、猪心、羊心等。避免吃辛辣有刺激性的温燥食品如胡椒、辣椒、葱蒜等食品。这里介绍老年人神经衰弱的食疗谱供参考。
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