神经衰弱的原因是什么 如何治疗

　　治病需要了解病因这是不变的事实，神经衰弱虽然是一种精神上的疾病，但是对于神经衰弱的治疗同样需要了解其产生的病因，无论是什么样的神经衰弱人群，都是如此，那么神经衰弱的原因是什么呢?如何治疗呢?

　　神经衰弱的心理生理症状：主要体现在躯体不适上，如肌肉紧张性疼痛、头疼、头晕眼花、脖子或全身感觉发僵发硬、胃口不好、消化功能差、入睡慢、失眠、心慌气短、性功能障碍、月经不调等。

　　另外，神经衰弱的患者还有一个特点，就是他们的外在表现和普通人一样，没有什么特别异常的表现，而且他们通常很清楚自己的精神可能有一些问题或障碍，能够主动求医。

　　目前，对于神经衰弱的治疗通常是心理治疗与药物治疗相结合。药物方面，并不能使用药物直接治疗神经衰弱，而是需根据患者的情况，针对一些具体症状进行治疗，比如失眠、焦虑等。神经衰弱治疗的还是在心理治疗上，且患者自己的心态重要。需要找到确切病因，根据每个人不同的情况，进行具体的、个性化的治疗。因为工作学习紧张而造成神经衰弱的人和因为亲人去世而患上神经衰弱的人的治疗方法肯定不会完全相同。

　　患者可以通过制定合理的作息，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳，尽量让精神放松，纠正自己的性格弱点，培养一些兴趣爱好，每天坚持适当的体育锻炼，如散步、打球、游戏、体操等。

　　治疗肾虚神经衰弱，家人的配合也很重要。当然，太依赖环境和家人朋友也不行，毕竟有些情况是不可避免的，比如父母离婚、家人去世等。客观环境无法改变时，端正自己的心态才是重要的。神经衰弱的就医方面，如果是普通医院，可以到心理科就诊，如果是精神方面的专科医院，则是由精神科负责。如果自认有神经衰弱的可能，好及时就医。

　　(1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。

　　(2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。

　　1.首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

　　2.树立有效治疗的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

　　3.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

　　4.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

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