神经衰弱的表现症状有哪些 怎么应付

　　人的神经是我们生命的重要维持系统，如果神经出现了一些问题，那么对于我们的身体也是有很大的伤害的，所以大家也就知道了神经衰弱的一些危害了，神经衰弱患者如果要想摆脱这种疾病的困扰那么了解以下的这些神经衰弱的表现症状就很有必要了。

　　1.精神疲劳

　　精神疲劳是神经衰弱主要的症状之一，常表现为精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作，晚上反觉精神好一点，脑子也相对清醒些，平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。

　　2.睡眠障碍

　　睡眠障碍往往是神经衰弱表现为突出的主要症状，致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张，深怕睡不好，结果是越想越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想，焦虑不安，如此反复，形成了恶性循环。

　　3.神经过敏

　　外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力等症状。

　　4.疑病倾向

　　敏感、多疑是神经衰弱的主要症状表现之一，如心慌、心跳，即认为是患了心脏病;脸色发红，发热感即认为是患了肺结核;胃部不适，不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌等。

　　5.头部不适

　　神经衰弱患者常自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧，但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度。

　　神经衰弱的心理生理症状：主要体现在躯体不适上，如肌肉紧张性疼痛、头疼、头晕眼花、脖子或全身感觉发僵发硬、胃口不好、消化功能差、入睡慢、失眠、心慌气短、性功能障碍、月经不调等。

　　①脑衰弱，即精神活动能力下降。患者注意力分散，特别是有意注意减弱，记忆力明显减退，体力和脑力均易疲劳，学习、工作不能持久，效率明显降低。

　　②兴奋性增高。患者神经容易兴奋，对情绪的控制能力差，易激动，好伤感，情感反应强烈但不能持久;既对机体感觉过敏、有疑病倾向，又表现出对外界刺激的过敏，如怕光、怕声高;情绪紧张，觉得生活压力太大、过度紧张而无法松驰下来。

　　③心理、生理功能紊乱。以睡眠障碍(入睡困难、浅睡多梦、睡不解乏等)和肌肉紧张性疼痛(头颈部感觉僵硬胀痛、头痛、头晕等)为主，还表现在植物神经功能失调，出现心悸、多汗、胸闷、食欲不振、消化不良、月经不调等症状。

　　神经衰弱是青少年学习的大敌，而且随着升学、就业竞争的加剧，其发病率会更高，因此，我们切切不可忽视。那么，如何治疗此症呢?

　　首先，应从心理上消除对神经衰弱的恐惧，明确它不过是由于大脑皮层长期紧张、过度兴奋而造成的高级神经活动功能紊乱，是完全可以恢复正常的。

　　其次，寻找病因、对症下药，或解除某种心理压力、释放精神紧张，或妥善安排学习和生活、劳逸结合以避免因劳累过度而造成神经衰弱。

　　不管患上何种疾病，对于护理和治疗来说都同等重要，所以广大的神经衰弱患者一定要了解自己的病情，根据自身的情况作出一些自我治疗，这样才能帮助自己早日恢复健康。如果你还想了解更多的关于神经衰弱的表现症状方面的问题可以咨询本站在线专家。