能治失眠的秘方偏方有哪些?

 　　能治失眠的秘方偏方有哪些?失眠是一件很平常的事，因此，发现自己失眠以后，一定不要着急，只要真确的调节，失眠症状就会很快消失。倘若患者夜间苦于失眠，妄想不止，疑虑丛生，以致症状日渐增多。失眠也更难有效治疗。失眠怎么办呢?患者不妨采用以下办法：

　　药枕法：杭菊花、灯芯草各250克作枕头芯用。常用有效。

　　梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复梳理15分钟左右。梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为度。

　　药汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黄芩10克、夜交藤30克，煎成汤，睡前浸足20分钟。

　　风油精涂穴法：在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦太阳、风池两穴。太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。

　　佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。

　　避免误诊：常用西药镇静安眠药，如利眠宁、安定、安宁会引起白天精神萎靡、记忆力下降、思维迟钝、血压下降、胃口差、便秘、手抖等症，剂量较大而长期服用又会产生耐药性，并可成瘾，睡眠质量反而下降直至无效。男子还可导致阳痿。久服突然停药或减量会出现惊厥、兴奋、烦躁等不良反应。因此，用药时应当注意。

　　如果您希望了解失眠怎么治的更多治疗方法或者是关于失眠其他方面的问题，都可以咨询免费公益服务医师获得解答。