预防头痛发生要怎么做？

　　神经科的疾病中，偏头痛就是属于其之一，如果在生活中做好偏头痛的预防工作，是可以减少偏头痛的发病率的。那么日常生活中药预防头痛的发生要做好哪些呢？神康医院神经内科专家带您了解以下。

　　1、偏头痛的预防需注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性患者若服用避孕剂时偏头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

　　2、偏头痛患者还平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。这也是对于偏头痛的预防方式。

　　3、 合理安排好偏头痛患者的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

　　4、偏头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。这也是属于偏头痛的预防方式。

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