如何警惕抑郁症的侵袭

　　越来越多的年轻一族、白领阶层及各个年龄段的人群逐渐感觉情绪低落、对平素感兴趣的活动丧失兴趣或愉悦感、精力不足或过度疲劳，以上情绪存在于一天的大多数时间、且几乎每天如此，基本不受外界环境影响的，是抑郁症常见的症状。

　　若出现上述症状持续两周以上、无好转或减轻趋势，渐渐出现自信心丧失和自卑感；无理由的自责或过分和不适当的罪恶感；思维或注意力降低，做事犹豫不决或踌躇；出现睡眠障碍；食欲减少；有甚者反复出现自杀的想法或有自杀行为。那么此类患者及家人应当意识到这是抑郁症的表现。

　　抑郁症属于心身类疾病的一种，不能单纯被看作是心理疾病，亦不能认为是身体疾病。认识到了这一点，防治抑郁症不能简单地靠心理调节或单纯地药物控制症状。

　　心理治疗也好，药物控制病情也罢，无非只是解决表面症状，因为脏腑功能没有调整，病根没有被清除，一旦遭遇复发因素刺激，抑郁症还会复发，这也是大多抑郁症患者面临的问题。

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