怎样的表现就是抑郁症

　　怎样的表现就是抑郁症?抑郁症的出现给出现现代人的精神卫士敲响了的警钟，但是，抑郁症的症状不是很容易被发现，只有随着的关注自己的精神健康，保持良好的日常和生活作息时间。下面就是一些抑郁症的症状，广大网友不妨对照参考一下。

　　严重的自卑观念：认为自己处处不如他人，是人都比自己好。感觉自己无能，学习，工作，生活样样不如人。

　　自信心急剧下降：认为自己干什么也都干不好，或没有能力做好工作，学习，社交活动。遇事退缩，宁推不揽。

　　自杀观念及行为：认为自己活在世上对社会和家人无所贡献，还给人们增加负担，还是死了好。或认为罪大以死谢罪。

　　自责自罪观念、自尊心下降，自我贬低自己，自我评价过低 否定自己已经取得的成绩，否定自己的优点，看到的只是自己的缺点不足。

　　注意障碍：主动注意力易集中，固定在抑郁心境及病志观念的体验之中，即主动注意力增强，而外界事物特别与妄想观念有关的事物亦引起其注意，即被动注意增强，而且因为心情抑郁，故注意力兴奋集中也缓慢，故出现注意缓慢。注意集中在抑郁心境体验及病态观念体验上，不易转移到工作学习生活上。

　　记忆障碍：由于情绪低落，易引起平时回忆不起的，不以为意的回忆，显示远事记忆增强，尤其是不愉快之事的回忆，感到往事均是“错误”，“缺点”，一无是处，毫无作为，而自责，自怜，悲伤，叹息。产生往事不堪回首之哀叹。由于注意力固定于内心抑郁体验，病态观念的体验不易注意到日常生活客观需要记住的事物上，加之注意兴奋集中的缓慢，思维联想的缓慢，故易引起瞬时记忆近记忆的减退。有的甚至可以对熟悉之人和事感到生疏感，疏远感。

　　如果你对自己目前的抑郁症状况还不能确定是否需要就医，请免费咨询本站在线医生。