怎么样才能把失眠治好

　　怎么样才能把失眠治好?长期失眠的痛苦是正常人无法体会的，是他们人生中为艰难的经历。怎么样才能把失眠治好呢?

　　失眠导致人体一天的消耗不能及时得到补充，给健康带来不良后果，对人的危害极大。同时，因为患有失眠症的人晚上总是睡不着觉，时间长了，每到睡觉时间他们就习惯性地开始担忧甚至是开始对睡眠产生恐惧感。因为睡眠不足，白天昏昏沉沉不说，有时还会出现头晕头痛症状。除了上面所说的头晕头痛、担忧、恐惧，失眠症患者往往还表现出郁质内倾-情绪不稳定型的个性特点。

　　怎么样才能把失眠治好?失眠患者大多安静、不合群，不愿意与人接触;日常生活非常规律、严谨，甚至有些保守，几乎做每件事情之前都要事先计划;因为偶尔出现情绪不稳定的情况，所以他们在出现失眠情况以后情绪会有很大的波动，如出现焦虑、轻中度抑郁情绪或是脾气突然变得非常暴躁。正是因为失眠患者在睡不着觉的同时还并发忧郁、情绪不稳等表现，所以在临床治疗失眠时有些医生会让患者服用适量的镇静、抗抑郁剂。

　　怎么样才能把失眠治好?在不了解患者的情况下，医生也不该妄加定论。如果以上的这些正是您的症状，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，让他们针对您的问题做以更详细的解说。