偏头痛饮食调理：引起偏头痛的食物主要是：(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。

   偏头痛的食疗原则：(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。  (3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

   春天是个美好季节，但对偏头疼患者来说，春季却是偏头疼好发季节。目前，全球约１０％－１５％的人患有偏头疼。

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